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CQ9電子微信運(yùn)動和智能手表帶動了人們運(yùn)動的積極性但也產(chǎn)生了一些問題
2024-01-27 05:12:51
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CQ9電子微信運(yùn)動和智能手表帶動了人們運(yùn)動的積極性但也產(chǎn)生了一些問題現(xiàn)代科技帶動了大家的分享欲，又或者說是表現(xiàn)欲，不管是什么，總之帶動了人們運(yùn)動的積極性，其中經(jīng)典代表就是微信運(yùn)動和智能手表，包括智能手環(huán)。微信運(yùn)動主要是記錄步數(shù)，還跟自己好友做了個(gè)排行榜，于是很多人開始進(jìn)行走路比賽，暗暗較勁，兩三萬步是常事，至少也要一萬步左右，早上起來去外面散步，沒有一小時(shí)不回來，晚上吃完飯也去外面散步，沒有完成目標(biāo)也不回來。
智能手表手環(huán)的功能就更多了，除了記錄步數(shù)，大家最主要看的是心率，進(jìn)行運(yùn)動時(shí)防止心率過高，也監(jiān)測下如果心率不夠就增加強(qiáng)度健身，這也是個(gè)好習(xí)慣。智能手表如果有GPS定位功能，可以記錄各種運(yùn)動的數(shù)據(jù)。智能手表還能監(jiān)測睡眠狀況CQ9電子游戲，督促大家不要熬夜，這方面也是挺好的。雖然有了現(xiàn)代科技的加持，人們參與運(yùn)動的積極性提高了，但是也出現(xiàn)了弊端，比如天氣不好，不適合運(yùn)動，而有些人不愿意微信運(yùn)動排行榜上沒有他的名字，于是想盡辦法去運(yùn)動，反正一定要完成他的任務(wù)。智能手表的心率監(jiān)測有時(shí)也不一定精確，根據(jù)所謂的心率數(shù)據(jù)來運(yùn)動還是有些風(fēng)險(xiǎn)，而且時(shí)不時(shí)地看一下也會干擾到正在進(jìn)行的運(yùn)動，最起碼分走了一部分注意力，最好還是專注于運(yùn)動，根據(jù)呼吸來感受身體狀況。
